Descripción
Colorear mandalas no solo es cosa de juegos infantiles. Tengamos la edad que tengamos, coger una libreta llena de siluetas y rellenarlas con colores nos sumerge en una estado que nos aparta múltiples ventajas, mejora nuestra capacidad de concentración, practicamos mindfulness, atención plena, reduce el estrés y relaja dejando descansar nuestra parte racional. Prepara tu spinturas, ¡comenzamos!
